PRÉPARATION PHYSIQUE

ET MENTALE

Conseils, Ingénierie, Individualisation, en Méthodologie de l'Entraînement Sportif

Préparation Physique

Préparation Mentale

- Suivi Individualisé et personnalisé 7j / 7j en Préparation Physique et en Préparation Mentale

- Adaptation quotidienne des programmes d'entraînements .

- Prise en considération des obligations de l'athlète

Crédit Photo OXSITIS

Consulting

Nous possedons plus de 35 ans d'expérience dans la gestion de l'entraînement de haut niveau.

Notre expertise est sollicitée au quotidien dans de nombreuses institutions: fédérations, clubs, instituts, entreprises, sportifs individuels, etc.

Crédit Photo BV SPORT

Formations en

Méthodologie

d'Entraînement

L'Athlète d'aujourd'hui est un individu ayant un projet sportif intégré dans son projet de vie.

Il s'agit donc de lui proposer des contenus d'entraînement en adéquation avec son triple projet: sportif, social, professionnel.

Les formations proposées par CIIMES répondent à cette globalisation de l'Homme Athlète en plaçant ce dernier au coeur de son propre système de performance

Crédit Photo I.F.A.F / F.F.F.A

Nous réalisons une étude personnalisée de votre projet, qu'il s'agisse d'envisager un titre international ou la participation à une épreuve importante, de vous préparer mentalement, de réaliser une formation sur la méthodologie d'entraînement, d'aide à ingénierie de projets sportifs (analyse de la performance, planification, quantification des charges d'entraînement et compétitives d'une discipline) ou de tout autre projet institutionnel (club, équipe, fédération, etc.).

Services Proposés

Jean Philippe BIÉCHY propose de nombreux services dans le domaine de l'entraînement qu'il s'agisse d'athlète de haut niveau ou non:
- Suivi individualisé 7 jours / 7 en Préparation Physique selon une démarche globalisante et prophylactique
- Suivi individualisé en Préparation Mentale selon une démarche globalisante et prophylactique

- Suivi individualisé de la gestion de la charge d'entraînement par l'analyse de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC / HRV)

- Analyse et suivi de la charge compétitive et d'entraînement

- Analyse de la tâche compétitive
- Planification d'entraînement
- Programmation hebdomadaire d'entraînement
- Formation sur la méthodologie d'entraînement incluant le projet de vie de l'athlète et le développement de son triple projet (sportif, social et professionnel).

PRÉPARATION PHYSIQUE

ET MENTALE

Conseils, Ingénierie, Individualisation, en Méthodologie de l'Entraînement Sportif

Services Proposés

- Suivi individualisé de la gestion de la charge d'entraînement par l'analyse de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC / HRV)

- Analyse et suivi de la charge compétitive et d'entraînement

- Analyse de la tâche compétitive
- Planification d'entraînement
- Programmation hebdomadaire d'entraînement
- Formation sur la méthodologie d'entraînement incluant le projet de vie de l'athlète et le développement de son triple projet (sportif, social et professionnel).

- Formation en Sophrologie du Sport

- Enseignement en Escalade, en Musculation et en Trail.

PRÉPARATION PHYSIQUE

ET MENTALE

Conseils, Ingénierie, Individualisation, en Méthodologie de l'Entraînement Sportif

Services Proposés

- Suivi individualisé de la gestion de la charge d'entraînement par l'analyse de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC / HRV)

- Analyse et suivi de la charge compétitive et d'entraînement

- Analyse de la tâche compétitive - Planification d'entraînement​ - Programmation hebdomadaire d'entraînement - Formation sur la méthodologie d'entraînement incluant le projet de vie de l'athlète et le développement de son triple projet (sportif, social et professionnel).

- Formation en Sophrologie du Sport

- Enseignement en Escalade, en Musculation et en Trail.

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- Analyse de la tâche compétitive
- Planification d'entraînement
- Programmation hebdomadaire d'entraînement
- Formation sur la méthodologie d'entraînement incluant le projet de vie de l'athlète et le développement de son triple projet (sportif, social et professionnel).